パニック障害 かぺりのライフブログ

パニック障害と向かいあってるかぺりのブログです

今日は絶好調(o^-^o)

2010-05-30 18:28:17 | 日記
一昨日まではとても調子が悪かったですが昨日、今日は絶好調です。
今日は久しぶりに8時に起きれて規則正しい生活リズムが取り戻せました。
朝食を取ってから地元で一番大きいショッピングモールに行ってレジが混雑していましたが無事に買い物出来ました。
また、午前中一回午後一回散歩もでき隣駅まで焼きたてパンを買いにいけ1日に四回外出出来ました。
また久しぶりに頓服ワイパックスを飲ますにすみました。
とても気分が良く1日が終わりました。
明日は作業療法デイケアです。
最近休みがちだったので明日はちゃんと行きたいです(-_-;)
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