生活リズム崩してしまいました( ;_;)

昨日は 早寝早起きで頓服ワイパックスを使わずにととても体調が良かったのですが今日は 二十時に寝て午後二時まで寝てしまい生活リズムを崩してしまいました(;_;)
外出してもソワソワして頓服ワイパックスを二回使ってしまいました。
今夜は眠れなさそうです。
クリックして頂ければ嬉しいです。にほんブログ村
にほんブログ村 パニック障害