人混みは苦手

昨日も京王線、多摩都市モノレール、南武線で立川に行ってきました。
京王線は問題なく乗車しましたが、モノレールの駅ホームに着くと小学生でいっぱいでした(;_;)車内は小学生がみな元気で賑やかでした(^_^;)
多摩動物公園で小学生はみな降りて行って車内はガラガラになりました。
もっと人混みや賑やかなところに慣れないといけないと再認識した1日でした。

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三週間ぶりの診察

一昨日 三週間ぶりの診察に行ってきました。
診察のたびに薬を減らしていて
朝五錠
昼一錠
夕食後五錠
寝る前三錠
頓服ワイパックス
になりました。
主治医からは、順調にリハビリが進んでいると言われました。
以前なら診察が終わって帰ろうとするとパニック障害になっていましたがパニックもなく無事に帰りました。
診察が終わると会計と薬の処方は家族に任せて一人で帰っていますが診察に一時間、会計に一時間半、薬の処方に二時間待たされて疲れておりました。
自宅から近くて先生との相性が良いのがありがたいですが待ち時間が長いのがしんどいです(;_;)
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