HYGGE

Diary&心地よい暮らし

頑張ろうね。

2007-08-23 23:17:14 | ウォーキング


ちょっとづつ、ちょっとづつ、

元気になるために 一緒にやっていこうね!

練習台と言ったら失礼だから 大事な生徒さんと思って。 (まだそんな身分じゃないけど 

どんどん元気になるように。 

気持ちも前向きになるように。

笑って楽しく過ごせるように。



私に ここが痛いときは、こんな風に体を動かしてみなさい、

ここの痛みは、ここからくるのよと関連痛を教えてくれた。

自分の体は自分が一番わかるのだから 

どこをどう動かしたらどこに響くのか、自分で動かして自分で感じなさい。

そういうことを教えてくれた人。

今度は、私が あなたが元気になるために出来る限り手助けします。

それには、まだまだ修行が必要ですが・・・気長にお付き合いください。




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