本日も ご機嫌モードでございます～。
シャンパン２杯飲んで くるくるターンして
シメは、熱い抱擁～。
忘年会で飲んでセクハラされてきた訳ではありませんよー。
今日は、ウォーキングレッスン６回コース、最終日でした。
デューク先生は、大阪で渋滞にあい、遅れているらしく、
お弟子さんによるウォーミングアップ開始。
今日のお弟子さんのウォーミングアップは、きっついです～。 （絶対明日筋肉痛
でも、このお弟子さん、
すっごいきれいなんですよ、体のライン。（あんな風になりたいわー
やっぱり、きれいになるには、これくらいやらないとダメなんですかね？
「冬は、脂肪ためやすくなってますからねー、
しっかり動かしましょうね～。」
が、頑張ります・・・
そして、７時２０分ころ、デューク先生登場！
今日も素敵なお洋服です。ドルガバのＧパンに
パープルのきらきらベロアジャケット！
で、赤い靴。（異人さんにつれてかれちゃうよー
そして、
「今日は、みんなでシャンパンを飲みましょう！
モエ・エ・シャンドン１５本持ってきましたからね。
クリスマスも近いし、メリークリスマスとハッピーニューイヤーも
一緒にやりたいので みんなで乾杯しましょう！」 （きゃっほー♪シャンパーン♪
「自虐的になるのは止めて
幸せになる準備をしましょう！
来年も元気にいい年になりますように。
メリークリスマス！＆ハッピーニューイヤー！」
「で、飲んだら、ターンの練習やりますよ。」 （ひぇ～
ということで、３０分くらい楽しんだあと、ターンの練習です。
「はい、じゃまず、息吸って～、吐いて～。
で、はいグルグルグルグル・・・（一回り）。」
（先生、そんなにみんなを酔わせたいですかっ？！
「じゃ、いくぞー。左足かまえて 前に３歩行きま～す。はい、１，２，３。
はい、右に回って（１８０度） はい、また回って（１８０度）はい、３歩、１，２，３。
はい、今度は右でかまえて回りますよー。で、そのまま歩いて・・・
（もとの位置に戻ったところで）はい、回りま～す。」
（にゃー、頭ぐらんぐらんしてきましたー。
これを数回繰り返し。酔っ払ってる人、私を含めて数名、ふらふらしてまーす。
「はい、では、今日はこれまで。」 （ありがとうございましたー
帰り際、先生にハグしていただきましたー♪ （あっ、ダーリンには内緒。へへ。
来年も続けま～す！