体力の低下

体力落ちました(；´∀｀)
ウォーキングはやってます。
でも、サボってた時期が長過ぎました。

あまり体も動かなくなりました。
疲れやすく、何かと自信も無くなりました。

でも、それなりに頑張っていられることに感謝しなければと思います。

買い物もそこそこのスポーツも出来る、家のことも前ほど集中力やる気も出せないけど、少しは出来る。

勉強も少しは出来る

前よりお通じ出にくくなって太りやすくなりました。

何かとあります。後遺症って。


でも最初の2ヶ月はすごく良かったんだから、それはそれでよかったなぁあと思います。

今のところ再発もしてないし…