２月11日　第１４回ディリーエアロコンテスト

2010-01-30 10:03:51 | 事務局 セクハラ対策室
ディリーエアロコンテストに参加されるエアロ室のかたたちがんばってきてくださいね

レポートの投稿をぜひよろしくお願いします

ヒラメ審議委員会　閣議決定により人事の発表がありました
　エアロ室　親方室長に☆王子就任されましたことを報告いたします　


事務局 akkiena

今月の課題図書

2010-01-30 01:42:37 | ヒラメ日記
孝兄です。

今年の目標にあげいてる、月に最低一冊本を読む(他はかなり出遅れてる…)の今回の一冊がコレ。

もうすぐ年を取り四十代へとまた一歩近づくということで読んでみました。

五十項目ある中でほぼ意識としては持っていましたが、実行してるとすれば半分くらい!?

まぁ、今出来てても数年後にどの程度かが大事だから焦ることはないかな。

タイトルは四十ってなってるけど、正直五十代でも六十代でも気持ちの持ちようとしてはあてはまるのではと思う。

数年後の自分を想像するいいきっかけになる一冊、誰か読みたい方いらしたら回します(^-^)/

1月29日(金)のつぶやき

2010-01-30 00:52:19 | ヒラメニュース
07:45 from web
TVで悲報のシーンに使われる曲が僕の大好きなアーティスト(マイナー)の曲・・・余計にしんみり　by　tukey
08:55 from Keitai Web
何か今日は眠くていつもより30分程遅く起きた。気付けば1月ももう終り。まだ自分のこと何もできてないっ(>_<)まぁ、これからコツコツやってきますわぁ。by孝兄
09:20 from web
おはよー（*^_^*）これからゆうちゃんにＴシャツ渡しに行くよーby　a
11:21 from Keitai Web
ポンを病院に連れて行きました。４０度の高熱でしたがエイズ検査は陰性だったので風邪だったみたい。座薬と注射で明日は元気になるはず(*^o^*)ご心配おかけしましたm(_ _)m
11:24 from Keitai Web
あっ
by keyでした
12:24 from web
ジムから戻りましたー　これから仕事でーす（*^_^*）
ポンお大事ねー＞k by a
14:41 from Keitai Web
夕べ寝てたら両足ふくらはぎこむら返り?超激痛? 未だに筋肉痛のような感じ。早朝ランさぼりました?古川先生は気合いで行きます?ポン、回復願ってるよ。きー byつっちー
20:50 from Keitai Web
今まだ帰りの電車の中です。年度末はいつも忙しいけど今回はかなりきつい！？夜のジム予定立てれず?by☆。。
by hiramekins on Twitter

H22　2月の課題曲　Ver.KITAHARA

2010-01-30 00:51:49 | HIPHOP室
ども。腰がしんどいtukeyです

KITAHARA組、予定を変更して今日から曲変わりました
今回は希望があったらしく、ジャンルも変更
girlsHIPHOPです
おしりフリフリ
腰もクネクネ

曲はChe'Nelle (シェネル)のFeelgood　　新曲らしいです
フリも動画と同じです。0:28までのフリを今日はやりました
Masterもぶりんぶりんでしたよ(´∀｀*)ウフフ
上のリンクはPV。下は振り付けです

シェネル（Che\'Nelle）「フィール・グッド」振付