H23年11月の課題曲ver.ISHIKAWA

2011-11-23 02:21:18 | HIPHOP室
ブンキ先生から教えていただいてたのに遅くなっていました
今月の課題曲はアッシャーのMoreです

2010年NBA（全米プロバスケットボール）オールスターゲームのテーマソングになっていたようです
こんな曲が流れてセクスィー美女ダンスがはじまったら選手もナイスプレーできそう

今週で３回目のレッスンですがフリがまったくでてこない
タマゴがポコッと生まれて両手で捨てるところしかおぼえてない
勝手な解釈なんでスルーしてください


おつかれさん会by天然温泉花咲の湯

2011-11-22 00:58:58 | 企画　婚活　宴会室
大会がおわったあとにホシノリさん温泉に集合

お風呂に入ってスッキリメンバー、ダンスレッスン受けて合流メンバーとイロイロ
待ちきれずに飲んじゃったメンバーもいたりして

お料理とーっても豪華でボージョレー解禁生ワイン電気風呂サイコーでした

社長婦人のお計らいのおかげでサービスたくさんしていただいちゃって感謝感謝
なかなか話す機会のなかったメンバーともユックリ話せたり、いきなり男子会トークに入れさせられ女子情報リーク
をせがまれたりお酒の魔力でなんだかみんなスゴく・・ご想像にオマカセ

心身疲れもとれてたよねー
たのしいひとときをアリガトウございました

宴会も半ば・・
富士山に毎年登っている登山部、梅cから富士登山ミッション

はなしは急に決まるもんだ

それにしてもはやすぎ

(A)一泊ユックリ山頂を目指すコースor(B)強行突破コースの二手に分かれ行くことになったそうです

(A)2012年7月15日午前6：00上尾駅集合だそう
　　　　　(B)2012年7月15日夜？
来年は練習会も実施するそうなのでブログでお知らせします

リベンジできるか・・梅ｃみてろよー


ゴウジャス















2011あげおシティマラソン

2011-11-22 00:02:14 | ITランニング室
あげシティデビュー３年目となるチームヒラメ筋's
前日はあいにくの雨で装備など心配もさせられましたが大会当日は、あたたかく穏やかな天気で
ホントヨカッタです

今年もメンバー全員無事に完走
地元あげおの町中を颯爽と駆けぬけよくがんばりました(๑◕ᴗ◕๑)

メンバーのみんな本当におつかれちゃんでした元気をたくさんもらいましたよ

そして応援団メンバーもおつかれお菓子おいしかったねー


エイエイオー


完走おめでとう

女子エース今年は携帯持参ナシでゴールめざしました

ウルトラマンに負けじと５Kメンバーがんばりました

ハーフ組刺客Ｋ兄余裕タイムで１位殿っちツッチーと続きました
翌週には、河口湖フルマラソンにＫ兄＆殿っちが出場スゴすぎ次元がチガウこの二人
無理せず頑張ってきてねー応援してるよー


お菓子がいっぱいのヒラメシート

いつもオシャレなちゃんがきてくれました

好タイムでk姉もがんばった

ジーンどうしちゃった心配しましたよー一緒にダイエットしますかー

カッチョイイレースの走りは月ヲカメラマンが激写してくれてます
フォトちゃんねるチェキナー