ピカピカの

この４月から末っ子の長男が、小学校に入学します。
以前発注していたランドセルが昨日届きました。
写真ではわかりにくいかも・・ですが濃紺色です。
私たちの時代と違って色んな色のランドセルがありますね

息子くんはクラスでダントツ１番チビで、
ランドセルがとても大きくみえます
ランドセルが歩いてるみたい

このランドセルがいつかは小さく見えるようになるのかな？
楽しみのようなさみしいような・・
もう春も近くまできてますね


というか・・いつも家族ネタでスイマセン
退屈がらずお付き合いの程よろしくね

ＢＹつっちー

くびれ力 1WEEK リポート開始

こんにちはーakkienaでーす

昨夜kyo先生の『くびれ力』取材で赤坂に行ってきました
かなりギリだったので駅からタクシーで直行しました

ドアを開けたらちょうどkyo先生の撮影がスタートしておりステキなポーズを拝見することができました

先生からいきなり『一度お会いしてますよねー』と
エーっツそんなぁびっくりしてフリーズしちゃいました
覚えてくださってたなんてウレシぃです

ホントぉ美しい方です
優しくてやわらかくて女子の鏡間違いない惚れちゃうね

ああなりたいなれるよねゼッタイなると魂に呪文かけました

ボディ採寸で自分の現実を真のあたりにし
穴があったらに入りたいキモチでいっぱい
変な汗ダラダラで先生に代謝イイと褒められましたが
ソンなんじゃない感じでした

何種類かのポーズをとりました。

簡単そうなのにやってみたらなんか違ってて先生に直してもらいました
変な力が、かかっていて変な動き。。。左右のカラダの歪みもありうまく骨盤が立たない。。
ウーン難しい

笑顔じゃなく一生懸命さ全開先生から『男性ホルモンでちゃうから気をつけて』とアドバイスいただきました

女性は軟らかくゆったりと芯は強くねとお教えをいただき美肌効果の呼吸法も教えてもらいました

先生の声にウットリ
女性ホルモンたくさん出てるのがわかります

ラストに骨盤回すおなじみの動きを一緒にして写真を撮り終了しました
このメソッドと食事の管理を一週間やります

先生から頑張ってねと応援もらっちゃったからにはヤります次回のサルサパーティまでに体系戻すもんねぇー

ヒラメＴシャツカワイイって
ホメていただいちゃった

サービス精神旺盛な先生から直伝でヒラメ筋を鍛えるポーズまでも教えてもらいました



イケメンカメラマンさんとエディターのＨさんお世話になりました
ヒラメ筋’sのメンバーは各分野にてみな個性派ぞろいですので是非取材
お待ちしていま～す


TBS


朝ズバでお天気お姉さん中継場所
赤坂サカス

1月27日(水)のつぶやき

00:25 from web
a＞先方からチョット時間ちょうだいといわれてるので待っててねー＞☆
08:11 from web
おはよー(^o^)丿車のエンジンかけてきましたーさぶぃ(>_<)
今日は忙しくなりそう。。。ダンスA＞　仕事　＞赤坂　ｂｙ　a（*^_^*）
08:35 from Keitai Web
おはよう? 了解＞akkiena by☆。。
14:15 from Keitai Web
夢を見た。地元の町にサルサカーニバルが来た夢を… by Tukey
16:16 from web
正夢になるかもしれないよ(p_-)＞Tukey 　　　　ｂｙ　akkiena
18:33 from Keitai Web
HIPHOPから行けそう。。。?by☆。。
21:05 from Keitai Web
満を持してつっちー参上
23:32 from Keitai Web
tukeyありがとう? 楽しみ増えた? これから軽く？一杯? つっちー
23:48 from Keitai Web
よかった?飲み過ぎないでね ｂｙ ｔｕｋｅｙ
by hiramekins on Twitter