最近体調不良で。。。

だんだん年を取ったのか、日ごろの不摂生が祟っているのか、この1月くらい自分の体調がめちゃくちゃ。

はじめはＢ型インフルエンザにかかって1週間ふらふらした状態になり、その次は、肩こりからくる頭痛に悩まされ、さらには、風邪までひいてしまい39度を超えたりなんかして、もうホントに困りました。

＃ 周りの人も困ったと思いますが、、、ゴメンナサイ。

全般的に自分の体力なり体調の状態が悪くなってきているのかなと思いつつ、これをきっかけにして、体の調子の向上を考えないとな、と思ったりしています。

肩こりはまだ全然酷くて、鍼つぼマッサージに定期的に通うようにしようかと。
体調悪くなってからお金使って直すより、体調悪くならないようにお金使うほうが幸せな人生だからね。

少しづつでもカラダを変化させるぞー！！！おおー！！！

なんて。ガンバロ。