リハビリポタ

今日は天気もいいので、孫たちを預かるまでの間チョッと走ることにした。

坐骨神経痛になってからというもの、通勤以外は体に障るので自転車を控えてた。
出来るだけ負荷がかからないように緩い坂を選びながらの遠回りで、速度も１５ｋｍ/ｈ前後。
当然脚力は落ちるわけで、痛みもピークを過ぎた今、これからやってくるサイクリングシーズンに備え、徐々にリハビリポタを始めたわけだ。

１０時、いつもの八中角から多摩サイ左岸へ。　追い風だ、帰りは向かい風になる。というわけで関戸橋で右岸に渡り方向転換（もともと行先は決めてないから気楽だ）京王線を撮り　四谷橋手前で多摩サイから降り　宝蔵橋から大栗川ＣＲに入る。　モノレールを撮るが　残念ながら富士山は観えない。
そのまま大栗川を遡り、分岐で　左の大田川　の方に向かう。
大田川が終わったとこで左折して坂を上り南大沢を過ぎて長池公園へ　休憩後、尾根幹を上り小山長池トンネルの先を左折、今月１１日に河津桜の植樹が終わったばかりの馬場谷戸公園まで行くことにした　広い擂鉢状の公園で高低差は結構ある。降りた分上り返さなきゃ。　咲いてる桜は１本だけ　公園をグルッと１周するように植えられたばかりの河津桜がある　今はまだこんな感じだが　いずれ公園の華になるだろう　　　　
今日はこの辺で終わりにしよう。　これ以上アップダウンを続けたら乳酸が溜まりそうだ。

帰りは来た道を引き返し尾根幹線からニュータウン通りに入り、大田川の上流端標識を撮って　大田川を下る。寒緋桜並木を通り　大栗川公園　で、大栗川に合流　護岸工事真っ最中の　大栗川を下ると、コブシが芽吹いてる　春だなぁ

１２時半帰宅　

後はいつもの通り　　　夕食は手巻き寿司だ。
と思ったらチラシに変更

昭和記念公園

今日の休憩時間は、強風にもめげず昭和記念公園に行ってきた。

立川口から入り、５０ｍも行かないうちに強風に煽られた枯れ枝が落ちている　入園するときに「強風にご注意ください」と言われたが、足元にも注意しなくては。

今日は取り敢えず砂川口の方へ行き池の畔で目立つ赤・白・黄色の花を観に行く。

最初に黄色の素心蝋梅　その隣に見える鮮やかな赤が鹿児島紅　そして佐橋紅　ピンクのが八重寒紅　薄いピンクの藤牡丹枝垂　と、白い満月枝垂　そして濃いピンクの河津桜　池の畔を観た後は追い風のアシストを受け玉川上水口方面へ。月の丘　の階段を上り　天辺まで行くが、大木が多いので眺望はイマイチ。第４サークルが見えるだけ　その後第２サークルから花木園に行き　入口の山茱萸(サンシュユ)　　を撮って梅園に入る。　「思いのまま」　に始まり、「八重野梅」　福寿草　　を挟んで「鴛鴦」(えんおう)　「連久」(れんきゅう)　「支那満作」(しなまんさく)　　「大盃」(おおさかずき)　再び福寿草を挟み　　対の「大盃」　手前の白いのは「月影」　そして「紅千鳥」(べにちどり)　と「富士牡丹枝垂」　
花木園を後に、あかね橋まで来ると「陽光桜」が満開　　　　それにしても今日の風はアップを撮るには過酷だ。

大木を揺らし　大木　　枯葉を飛ばし　枯葉　お陰で道路は綺麗　　噴水も変形　噴水

強い風に悩まされた１日だったが、風自体は冷たくもなく、春はすぐそこまで来てる感じがした。

　　　　　　　

まさかの展開

今月は通勤以外にはペダルを漕いでない。

今日はあまりの天気のよさに居ても立ってもいられず、９時半、御朱印帖持参で深大寺まで行くことにした。
負荷を掛けると坐骨神経が痛むので、平均速度は１５ｋｍ/ｈと、超ゆるポタ。

郷土の森を過ぎた芝生広場に河津桜が咲いているので早速寄り道　　　丁度見頃でピンクの色合いが空に映える　　隣の大寒桜　も咲き始めてる。
しばらく眺めてから中央道沿いに深大寺に向かう。駐輪場にバイクを停め、西参道でお気に入りの一休　を撮り本堂で御朱印をお願いして周りを散策　梅の木にはメジロが忙しなく動いてる　御朱印が出来上がって　山門を通り　湧水を撮って　野川へ　野川ＣＲから調布飛行場に向かい　周りをぐるっと一周　　　離陸するドルニエを撮り　人見街道を通って航空自衛隊の前でジェット機を撮り　下河原緑道を通って　１２時半、自宅に帰る　と娘一家が来てる。

昼食後しばらく遊んで　ピアノ　エレクトーン 　　急に近くのトヨタに車を観に行くことになった　買う気は毛頭なかったがどうやら娘夫婦が欲しかったようで、必死に交渉し、５０万も値引きすることになり契約してしまった。まんまと乗せられたようだ。

グアムへ Ⅱ

＜３０日＞

今日はビーチとショッピング。
例によって春君は一足先にビーチへ。空君はベビーカーで追いかけます　道中見つけた白い花が青空に映える　ビーチに到着　今日の予報は晴れのち雨のち曇り、恋人岬上空には黒い雲が掛かってる　それでも海で泳いでると　いきなりのスコールで、コンデジがダウン。　雨も上がったのでチャペル前で記念撮影　降ったりやんだりで時々薄日が差す忙しい天気。　海を楽しんで　ホテルに戻りシャワーを浴びてマイクロネシアンモールへ　ここでたっぷり時間をかけてショッピング＆つまみ食い。　今日はカメラが無いのでここまで・・・

　

＜３１日＞

今日でグアムともお別れ　１４時半に迎えのバスがホテルに来るので、それまでアンダーウォーターワールドに行く。　ホテルの前からバスに乗り　タモンヘ。少し歩くと　到着　　チケットを買って入場　　水槽を観ながら進むと　１００ｍのトンネル　いろんな魚や亀を観ながら進みます　　　　　　　　　　　　　水族館見物の後は腹ごしらえ道路に面したテラス席でランチします　　　　　　　グアムも見納め　送迎バスで空港へ　搭乗手続きをして１７時１０分に テークオフ  周りが段々赤くなってきました　機内食　を食べ終えたころには　夕日が沈んでいきます　そして段々と　暗くなっていきます　　成田空港には日本時間の１９時５５分に到着。　入国手続きをしてリムジンのとこに行くと、聖蹟桜ヶ丘行は２１時２５分までないので、２０時５５分の調布行きに乗って後は京王線。２３時ごろ到着。こっちは寒い！

　

グアムへ Ⅰ

１月２８～３１日まで、空君のファーストバースデイを祝うため、娘夫婦が結婚式を挙げたグアムに行ってきた。

思い起こせば、春君のファーストバースデイと初節句は熱海。　空君の初節句は市原ぞうの国と鴨川シーワールド。　今回が一番豪勢だ。

＜２８日＞　朝早くから成田に向かいユナイテットのカウンターで搭乗手続き　　この飛行機に乗ります　　１０時１５分搭乗開始　　１１時、グアムに向けて離陸。東関道成田ジャンクションの上を飛び　印旛沼　を見ながら太平洋へ。　太平洋上空は厚い雲に覆われてる　殆ど海は見えなかった　　グアムに近づくと雲が分厚くなる　雲の中に突入すると　しばらくしてグアムが見えてくる　前回自転車で走ったところが良く見える　やがて街中に入り　　現地時間の１５時４０分(日本時間１４時４０分)に着陸　駐機場に停まり　飛行機を降りて入国手続き。

そのままホテルに向かいチェックインした後、乗り放題のバス券でタモンヘ繰り出す　手ごろな店に入り、先ずはビールで乾杯　食事の後　HappyBirthdayサングラスをかけた空君に　　お店からアイスの差し入れ。おこぼれはしっかり春君のものとなった　

＜２９日＞　昼からのジャングルツアーまでの間、歩いて数分のビーチで水遊びの予定だが、朝早く目が覚めた春君は退屈しのぎに部屋へ遊びに来る　　空君もやって来てベッドではしゃぐ。
ついでに、一升餅（一生もち）を背負わせるが　重すぎて立ち上がれない　それよりもこっちの方が良いと浮き輪で遊ぶ　春君は一足先に立川のご両親と一緒にビーチへ。　空君をベビーカーに乗せて追いかける　ベランダのサーフボート　を眺めながらビーチへ。想い出のチャペル　の前にビーチマットを敷き水遊び開始。　空君はご機嫌斜め　春君はご満悦　３年ぶりのグアムだが、チャペルから見る海は相変わらず綺麗だ　　　　　しばらく遊んだあとは、バーガーキングに寄って　昼食を調達。　食後は送迎車でクルーズへ　　この船着き場から出発　川を下ってるのか上ってるのかわからないがジャングルの中を進む　　　　　　　　　クルーズ 　ガイドが素手で魚を捕まえ食べる素振り　このガイド熱帯植物で器用に魚や　バラや　バンダナを作る　　　途中で上陸し　　徒歩で見物　　　　　　　　　水が綺麗だ　この先の休憩所で冷たい水とアイスティーがふるまわれる。ここでもガイドの火を起こすパフォーマンス　少し進むと小動物が飼ってあるエリア　　　　　　　ここで娘と春君は水牛に乗る　ここで再び船に戻り 出発地点へ戻ると、目の前の橋から小さい子がダイビング　送迎バスに乗り込みホテルへ。　今夜はABCストアで食料を買い込み部屋に集まって食べる　　　　

３０・３１日はまた後で。