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姫君の部屋。

引きこもりでメンヘラな女のひとりごとです。

シャンプー。

2022-03-31 21:22:54 | 日記
今、シャンプーはラックスルミニークを使ってるんですが。

ショコタンこと、中川翔子さんが自身の動画で使っていたことがあって良さげだなーと思って買いました。

ノンシリコンタイプです。

香りが好きなので使ってます。

ラックスの匂い好きなんですよね、ラックスバイオフィージョンとかも。

ちなみにいつも行っている美容室の美容師さんおすすめの市販品のシャンプーはいち髪だそうです。

んで!!

最近、良いもの買ったんです。

パンテーンの洗い流さないトリートメントなんですが。

パンテーンエフォートレス クイックリペアーカプセルヴィタミルクってやつ。
長い(笑)

これすごく良いです。

パンテーンの洗い流さないトリートメントはずっと使ってて、カラーしてる私には必需品で。

いつも使ってるのよりも、ちょっとお値段高めのものが出たので買ってみたんです。

髪のコンディションが良くなりました!!

私の髪、ちょっと硬めなんですがさわり心地がとても良くなりました。

パンテーンすごい。

シャンプーはどうしてもラックスを使いたいので、シャンプーまではパンテーンじゃないんですが。

ヘアミルクはパンテーンが良いです。

次はヘアオイルもパンテーンにしてみようかな?

ダメージヘアにパンテーンはてきめんに効きます。

もちろん合う合わないは人それぞれですが。

髪のコンディション良いとテンション上がります。

でも肌ケアはあんまりしてません。
ベタベタするもの好きじゃないんですよね。

綾瀬はるかさんとか羨ましいです。

ロングヘアを目指してるので、ヘアケア大事です。

以上、どーでもいい話でした。


最近。

2022-03-30 22:58:58 | 日記
チャンネル登録はしてないんですが最近、タケヤキ翔という人の動画よくみてます。

谷やんさんの動画でコラボしてた時があって、誰だろうなぁと思ってみたのが最初です。

大食いYouTuberと同じ食生活をしろシリーズ、よくみてます。

あとタケヤキ翔さんは三兄弟なんですが、よく似た兄と弟がいます。

3人で大食い対決してるのも好きですね。
なんか仲が良くて、羨ましい限りです。

我が家族ではあり得ないことなので。

歌手活動もされているみたいなので、チラッと歌ってみたみたら上手かったです。

私の好きなadoさんの阿修羅ちゃん歌ってたんですが上手でした。
私より音域が広い(笑)

私は顔は渋いオジサマが好きですが、歌声は高い激しい声の人が好きです。

歌い手だとGeroさんとかあらきさんとか。

私も阿修羅ちゃん、歌えるようになりたい〜!!

キーはともかく速いんですよ。

どーでもいいですけど、タケヤキ翔さんの方が谷やんさんよりも年上なんですよね。

逆に見える。

その内、チャンネル登録するかもです。

それでは。


ミネストローネ。

2022-03-29 21:17:00 | 日記
まだムカついています(笑)

デブの戯言だと思ってるんでしょうけど、30キロ痩せたんですから、あと45キロだっていけるんです。

昨日は久しぶりにミネストローネを作りました。

材料は適当なんですが美味しかったです。

玉ねぎ、にんじん、椎茸、トマトをぶんぶんチョッパーで粉砕して、ソーセージ入れて煮込み、コンソメとハーブソルトで味つけして出来上がりです。

生野菜の食感がダメな私には、唯一野菜をたっぷり摂る方法です。

いつも常備している汁物にちょっとあきてきたので、しばらくはミネストローネでいきたいと思います。

常備といえば、ささみを塩麹に漬けたものを常に常備してますね。

毎日、お昼にレンチンしたささみを食べてます。

たんぱく質は毎日しっかりととってます。

ビタミンと鉄は足りてないですが。

そろそろ生理なので、鉄分を摂取せねば。

では。


頑張っている人間に。

2022-03-28 20:49:08 | 日記
今日はすごくムカつくことがありました。

内科に行ったので隣の薬局に行きました。

この前の血液検査の結果を見せていなかったので見せたんです。

はじめての薬剤師さんだったと思うんですが。

前回より下がったのに高すぎますね的なことを言われ。

まず、いつも行っている薬局なのに前回の結果が分からないとか。
いつもも今もメモとってるけど、そのメモは何の役に立っているのとか。

いろいろ聞いてくるけど全て苦笑いで対応とか。

あり得ない。

90キロのデブが45キロ目指したら、そんなにおかしいんですかね?

ヘモグロビンエーワンシー10以上あった時もあったけど、今7.2なんですが?

MAX体重118キロあったけど、今90キロなんですけど?

太ったのは自己責任ですが、30キロ痩せる苦労、あなたに分かります?

頑張っている人間にその対応は無いのでは?!

久しぶりにめっちゃムカついています。

そりゃ、この結果だけ見れば高い数値でしょうよ。

でも、今頑張ってこの数値なんですよ。

そもそも前回の結果把握してないとか、そのメモは何の為に取っているの!!

精神科でいつも行っているところの薬剤師さんはそういう患者さんのデータきちんと把握してます。
なんなら私の話したことをほとんど把握してます。

ダイエット中のメンタルは大事です。
それをえぐるとか。
頑張っている人間に、それは無いと思います。

世の中には10ヶ月で38キロ痩せた人もいれば、42キロなのに39キロになりたい女の子もいるんです。

誰だって頑張っているのにバカにされたら悔しいんです。

頭にきたので、そこの薬局はもう二度と行きません。

面倒くさい患者が居なくなるし、こっちも嫌な思いしなくなるし、お互いのためだと思います。

薬局なんていっぱいあるし、選ぶ権利は私にもあるし。

あー!!胸くそ悪い!!

絶対に45キロの健康体になります。

人をバカにする人間は大嫌いです。

では。


一言だけ。

2022-03-27 22:58:10 | 日記
あー、今日も実りの無い一日を終えて、なおかつ元気無いです。

たぶんもうすぐ生理だからだと思います。

何かの記事で読んだのですが、女の人って1ヶ月の内で元気なのが1週間くらいしかないそうです。

生理の前後は調子悪いし、生理中はお腹痛いし。

みんながみんな、そうということではありませんが、大変な人は本当に大変です。

小学校の時の担任はそういうことに理解無く、生理で体育を休んだら、そんなことでって鼻で笑われました。

生理痛の経験が無いんでしょうね。

教師がそういうことに理解が無いとかあり得ないんですけど。

たまにこういう無理解な女の人のほうが厄介なこともあります。

経験が無いから、あっちにしてみれば当然の反応なんでしょうけど。

私は生理になったら1週間、活動停止です。

ホカロンを腰に貼って、ロキソニン飲んで布団の中で唸ります。

予定日より早く来た時は生理痛がいつもより酷いです。

お産したら治りますよ、なんて言われたけど、そんな予定無いし!!

痛みには強い方なんですが、生理痛と歯痛だけは我慢出来ません。

私が活動停止するとおにたまんに多大な負担がかかります。

明日も元気無いのかなぁ。

とりあえず寝ます。

おやすみなさい。