体重75.2キロ。
減りました。
んで、朝からテンション上がって、生理記録のアプリから痩せ期来たって言われて頑張り過ぎました。
本日3時間半くらい歩きました（笑）
やり過ぎじゃい。
距離にして16キロくらい歩きました。
調子に乗りすぎて体あちこち痛くて湿布ベタベタ。
74キロが近い!!って思って、痩せ期も来たしなーっと、ちょっと遠くまで行きすぎましたね。
帰ってくる時ヘタってしまって大変でした。
明日もこれだと体がもたないので、明日は2時間くらいにしたい。
てか降水確率が微妙なんですけど。
降らなかったら行きます。
そんなすぐには今日のウォーキングの効果出ないと思うけど。
明日、体重がぜんぜん減ってなかったら地味にショックだけど（笑）
もうちょっとで74キロ台に手が届く。
今月あと全部、運動頑張れば目標達成しそうなんだけどなぁ。
頑張る以外に道は無いので、やりますよ。
では。
