カロリー多い。体重76キロ。あっという間に元に戻ったな。困った。つらい戻し作業ですね(笑)これを繰り返して痩せていくんだろうけども。しんどいー。これ以上先には行きたくないな。黄色信号。今日ウォーキングは行きましたけど、明日は雨なのでお休み。増えたもんは減らすしかないけどキツいな。こっから先、増えないようにしたい。では。