記録のみ。

カロリー普通です。

体重76.6キロ。

うん、減った。

だが、心当たりは無い（笑）

1ヶ月のうちの変動が凄まじいな。

最初からやる気出してくれよ。

本日はウォーキング2時間してきました。

なんか効果はあるかな?

続けないと意味無いんだけど、明日の降水確率微妙。

早速、行かない可能性が。

このままキープ出来れば今月の目標達成なんだけどな。

なんやかんやで40キロくらい痩せたのか?

あと、だいたい30キロくらいか。

まだまだだな（笑）

着実に前に進んでいるので頑張りましょう♪

摂取カロリーに気をつけてー。

では。