が、夕方から頑張ってエクササイズ1時間くらいやってました。
座って出来るものだけですが。
これで上半身の肉がスッキリするといいんですが。
生理痛が酷いので、激しいエクササイズをすると貧血起こしてぶっ倒れます。
一週間、みっちり生理なので、やれる範囲で頑張ります。
体重は減りませんが、ウエスト少し落ちたような気がします。
そのかわりふくらはぎに筋肉が付いたようで、足が逞しくなった気が（泣）
とりあえず今の私に出来ることはただ一つ、痩せること。
将来のこととかは、痩せてから考えます。
時間だけは、たっぷりあるので。
明日も頑張ります。
