体重80.3キロ、まぁまぁ。
すごい量の炭水化物摂ってるわりには現状維持、出来てます。
今日もウォーキング行ってきました。
いつもより30分、多く歩きました。
焼け石に水でも、なんか効果あるか?
もう少し歩きたいなぁって思って帰ってきました。
2時間は歩きたいんだけど。
いろいろ体を鍛えないと。
3時間歩くの目標ですけど、道のりを考えるともはや遠足ですね（笑）
途中でカロリー補給のために、おにぎりとかサンドイッチとか持参すると思いますし。
前に比べるといっぱい食べられて幸せなんですけど、それで良いのかー?
食べるの好きで、こんな体型だから食欲というものは忘れられないらしい。
ダメだなぁー。
カロリー削り過ぎて痛いめみたし、うまくいかない。
ウォーキングいっぱいして、ちゃんと痩せられることを祈る。
明日も頑張って歩きます。
では。
