なので一日3食の生活スタートです。
朝、おにたまんを送り出して汁物作り。
朝と昼はほとんど同じものを食べて。
今日の夕飯はクリームパスタ作りました。
しばらくこの生活をして、また血液検査をしたいと思います。
血糖値に何かしら変化が出ることを願って。
朝型の生活、続けばいいんですけど。
前の日に早く寝ることが重要になります。
ただ、薬を減らして調整したので眠りの質が不安定になりましたね。
昨日は寝るのが大変だったし、寝ながら苦しんでました。
慣れれば大丈夫になるかな?
朝は無事に起きることが出来たし。
明日もちゃんと起きれたらいいなぁ。
明日はミネストローネを作る予定です。
では。
