記録のみ。
体重62.5キロ。
アカン、明日は63になりそうだ。
ウォーキング行って帰って来て体重が63.8とか出てヤケクソ。
サーティワンで山のようにアイス食べてしまった。
めっちゃ美味かった（笑）
最近チートが多いのと太りやすいもの食べてたのと、生理が重なってすごいことになってるな。
これは元に戻るのか?
今回は潰さないといけないことが多いぞ?
生理来ないといつまでも体重増え続けるし。
行かないよりはマシということで明日もウォーキングは行きます。
おやすみなさい。
記録のみ。
体重62.8キロ。
あのさー、いくらなんでも900グラムも増えることないだろうよ。
今日はウォーキングしか出来ないダメダメな日でした。
どうしよう、もうすぐ生理なんだよな。
63キロになってしまう。
痩せ期が来たとて潰してしまいそうだな。
こんなところでモタモタしている暇はないんだけど。
増えた分は地道に削っていくしかない。
とりあえず明日もウォーキング頑張ります。
では。
記録のみ。
体重61.9キロ。
本日お休みデー。
シュークリーム食べて、ハンバーガー食べて。
明日はがっつり増えてるだろうから、ウォーキング、筋トレを頑張りましょう。
あぁ、行く前から挫けそうだぜ（笑）
やることぜんぶ見渡すと嫌になるなー。
まず1つやってみよう。
寝坊したってウォーキングは出来るし。
うぉー、行きたくないよー（笑）。
歩かないと痩せません。
面倒くさいと痩せたいだったら、今は痩せたいを取ります。
明日はちゃんと歩かないと。
行って来ます。
記録のみ。
体重61.9キロ。
本日もウォーキング2時間半、筋トレほんのり、完了です。
筋トレをもう少し出来るようになりたい。
ウォーキング行って来るとだいぶズタズタだからな。
明日は休みだー。
好きなもの食べよう。
だいたい土曜日はケーキとかファーストフードとか食べてます。
あぁ、チートしてしまう（笑）
たまには食べたい、仕方ない。
日曜日からまた頑張ります。
おやすみなさい。
記録のみ。
体重62.3キロ。
しっかり増えてます。
今日はウォーキングと筋トレちゃんとやりました。
明日も同じことします。
明日の天気は雨。
雨のなかウォーキングだ。
風邪引かないようにしないと。
とりあえず明日も頑張ります。
では。