記録のみ。
体重61.6キロ。
本日、精神科。
先生にいろいろ報告。
さぁ、明日は歩くぞ。
3日も休んだから、いきなりいつも通り2時間半とか歩けるのか疑問。
音楽、聴きながらだと割といけるはずだが。
元気なはずだから、楽しく歩いてくれると良いなぁ。
結局3日間、何にもしないで終わったな（笑）
とりあえず明日は頑張って歩きます。
では。
記録のみ。
体重61.7キロ。
何にもしない1日だった。
そしてやっと来た生理。
これでいろいろ進み出してくれると嬉しい。
明日もお休みデーです。
用事があるのでちょっとお出かけ。
金曜日はウォーキングしようと思います。
日にち調整をして来たるべき痩せ期にみっちり歩きます。
では。
記録のみ。
体重61.8キロ。
本日お休みデー。
んで、明日もお休みデーです。
今日、歯医者に行って抜歯して来たので運動しないでと言われました。
まぁ、仕方ない。
休みが降ってきたと思えば。
歩けなくて増えた分は歩いてまた取り戻しましょう。
皮膚科の先生に久しぶりに会ったら、痩せたねーってびっくりされたので、引き続き頑張りましょうか。
とりあえず明日もお休みです。
記録のみ。
体重61.7キロ。
ウォーキングは行って来ました。
明日は皮膚科に行くのでお休みデーです。
体が痛いの取れないのと、歩いても歩いても減らないから休んでしまえな感じです。
疲れてるんだから休もう。
皮膚科は朝から並ばないといけないし。
明日は少し長く寝てよう。
おやすみなさい。
記録のみ。
体重61.8キロ。
ウォーキングは行って来ました。
疲れた。
ぜんぜん生理来ない。
生理来ないと痩せ期も来ないんだよね。
生理周期に振り回されるダイエット。
この先の体重に進むためにはそろそろ来てくれないと困る。
行きたくないけど明日もウォーキング行かないとなぁ。
痩せたいなら行こうか。
とりあえず明日も頑張ります。
では。