HIKOの趣味三昧な日々

趣味の音楽やスポーツについて、日々の気付きとともに書きつづっていきます

今夜のジョギング

2009年04月08日 21時25分23秒 | マラソン・ジョギング
今日は水曜日、引き続き暖かい日が続いています。桜の花もそろそろ風に吹かれて散り始めました。今週末までが見頃でしょうか。
写真は夜桜と今宵の月です。

さて、今日は早めに帰宅したのでジョギングに行ってきました。
今日はいつもと少しコースを変更して、川沿いを八部プールまで下ってから左折、大通りを更に左折して藤沢警察署を回って帰ってくるコースを取りました。いつもよりちょっと短めです。
今日も携帯のRun & Walkを起動して走りました。
・走行時間 28:08
・走行距離 4.2km
・平均速度 8.9km/h
・平均ペース 06'41"/km
・消費カロリー 269kcal
でした。




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