夜のジョギング

今日も雨は降らず。でも蒸し暑い一日でした。

水曜日の早帰り。帰宅後走りに行きました。
今日は川沿いを海岸まで往復するミドル・コース。この季節は夕方でもたっぷり汗をかきます。ストレス解消には最高ですね。
所要時間35分、いつもどおりです。
すっきりしました～