今日のジョギングとレッスン＋α？

日曜日の今日は割合良い天気、春ももうすぐです。
お昼ごろジョギング、今日はいつものショートコースです。
携帯のRUN&WALKを起動して走ってきました。
・走行距離 4.6km
・走行時間 30:22
・平均速度 9.0km/h
・平均ペース 06'36"/km
・消費カロリー 269kcal
でした。

夕方からはサックス教室。
【今日のレッスン】
●テキスト
Chapter 7のp.3 LONG TONEから。これが結構侮れず、ハードです。
その後Ex．3.8.9.11
そして、Jazz Articulation。バウンス・タンギングの感覚をつかむことがポイント。ドゥードゥーダッダーという感じで。これが結構難しいんです。
さらにRhythm and Cord ここでは「ダイアナ」に似た感じの8Beatの曲を吹きました。コードを意識しながら、リズミカルに合わせる連習。
●曲集から
「Close To You」

レッスン終了後、以前から予定していたクラス懇親会(飲み会)でした。
楽しかった～