簡単お や つ

おなかがすいたので、HMでちょちょちょい
とつくりました。
パウダーシュガーが効いてます！
コーヒーにあう。みすどのより、アッサリです！

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今朝はブロッコリー、小松菜、ニンジン、豆腐、をフードプロセッサーしました。

サラダは産直で買った葉物セットにフレンチドレッシング

でな～！

鮭のムニエル、サラダは、こまつなとブロッコリー、豆腐をフードプロセッサーしました。
むきえびをオニオンポタージュで煮ました。野菜アラカルトにんじんおろし！
オリーブオイルがドレッシング。ゴマもあえました。

ヘルシーですよね！

ヨーグルトがなかったので、豆腐使ってみました。
いけます！(笑)
りんご、小松菜
甘味料は全く入れてないのにあま～い。
あらためて、自然食品の甘味に、驚きです。
味噌汁の具材はとうふとほうれん草！

長芋ドレッシング

ポークステーキにボルシチ風味のスープをかけました。
フレッシュ野菜に長芋のすりおろしをかけました。
煮りんごにハチミツをかけました。
赤ワインがピッタリです！