朝のＥテレに慣れてきた。結構好きだ

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　昨夜は２時頃起き、また寝たのだが、その間に夢を２回観ていたらしい。全く記憶はなく、「夢を観た」以外の覚えはない。

　起きてテレビを付ける。「今日の健康」で、アレルギー性結膜炎がテーマだったけど、ブタクサなどの花粉、ハウスダストなどが原因で、国民の半分が罹患しているとか😲。

　週末は、短歌や野菜だったかな。のんびりとした企画をやると思う。これもまた良き🥬。

　ラジオ体操は、上半身の伸びと軽く両足を交互に上げる運動。昨日の「凧あげ体操」と比べると、かなり楽だ。

　飛び跳ねるところはやらない。２階の自分の部屋でやってることもあるし。そこは郊外で体操をするのとは違う🏞。

　落ち着いてから、束にしたチラシと新聞のリサイクルを綿半檀田店で。リサイクルだけで何も買わないけども。綿半も大分食品スペースが広がっている💡。

　で、接骨院へ。１時間の電気治療とマッサージ。ここに通院するようになってから、今年で２０年になる。心療内科もそれに近いかな、次回は処方箋ではなく、受診になりそうだ😅。

　スーパーたかぎに寄って、最後はローソン上松２丁目店で、コーヒーと肉まん。肉まんの５０円引きクーポンは発券されなくなったので、暫く買わないかな💳。

　ネット報道では、タレントの不祥事から、テレビ局に批判が集中している。新聞は朝日、テレビはフジを叩くとアクセスが伸びるっぽい。グループ内の産経新聞がどんな報道をしているか気になるところだ📰。

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