ブランクがあるとは思えん

昨日書いた筋トレのお供にちょうどよさそうなモノはないかなー、と考えていたら、買ったはいいもののエンディング直前で投げたリングフィットアドベンチャーが目に入りまして。

何だかんだでいい運動にはなっていた記憶があったので久々にプレイ。

あー、ここまで育てたっけなー、ここで燃え尽きてしまったかー、とか色々振り返りながら勢いに乗って最終ステージまでGO。

結構あっさりとクリアできちゃいました。

まあ、そりゃレベル300台まで育てていたらラスボスも軽くひねれるわな……。

むしろ道中のスクワットがきつかった。脚の筋肉がパンパンだぜと言わんばかりに。明日筋肉痛確定。

しかしここからが本番。クリア後の世界が待っているのです。

まずはタウンミッションを全部制覇して1周目の世界のクリア率を100%にしようかな、と。

せっかくのゴールデンウィークなのでスタートダッシュ決めて運動の習慣をつけることにしました。

ついでにこのゲームの称号をコンプリート+レベル999まで育成……までモチベーションが持つかはわかりませんが。

というわけで、いつもの測定記録にリングフィットのプレイ記録を追加することにしました。

とりあえず1日240kcal前後消費を目標にしようかな、と。

筋肉もついて脂肪も落ちる。こんなにおいしいことは他にない。

筋肉痛になったらジョギングモードでカロリー消費か、どうしてもの時はお休みにします。

一番避けたい展開は寝過ごしが続いてサボり癖がついてしまうことですが……。

長々と書きましたがとりあえず今日の記録を。

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体重:80.6kg

体脂肪率:26.3%

脂肪量:21.2kg

筋肉量:56.4kg

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活動時間:54分45秒

消費カロリー:234.06kcal

走行距離:1.71km

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……活動時間が1時間近く。消費カロリーを240kcalに近づけるためにタウンミッションに四苦八苦した結果です。

悩みどころとしては、テレビの位置が低いことと集合住宅に住んでいることでしょうか。

まず、テレビの位置が低いのでどうしても前かがみになりがち。パラシュートのミニゲームや片足立ちのスキルが鬼門。

そして集合住宅に住んでいるのでヨガマットやマウンテンクライマーのサポーターは必須。

まあ、これらの問題の7割ぐらいは「やらなければいい」で済む話ですが。

ジョギングモードやカスタムモードは騒音対策オプションが効かないのでどうしようもないのが悩みの種。

ジョギングの方は足下に毛布でも敷けばどうにかなるんですけどね。

でもリングコンを持ったままじゃないと足踏みしても画面の中のアバターが動いてくれないのはどうにも解せない。

まあ、これだけ語れるということはまだまだ余裕がある証拠なのでしょう。

というわけで今日はここまで。

多分明日は脚が筋肉痛になってると思うので、腰から上をメインに鍛えようかなと思ってます。サイクル大事よ。

ちなみに測定記録は画像貼り付けにしようかとも思いましたが、画像保存容量のことを考えて文字起こしを採用。計算すると約3000枚で容量が枯渇するので。