【股関節の硬さ・ひざ痛・首肩のコリに使える】足の薬指のつながりを紐解く｜足少陽経筋｜ストレッチ

【股関節の硬さ・ひざ痛・首肩のコリに使える】

足の薬指のつながりを紐解く

足少陽経筋｜ストレッチ

 

今回は、『股関節の硬さ・ひざ痛・首肩のコリにアプローチする

足の薬指のつながり（足少陽経筋）』についてお話します。

 

チャプター

0:00 オープニング『股関節の硬さ・ひざ痛・首肩のコリに使える

　　　足の薬指の連動』

1:11 足の薬指のつながり（足少陽経筋）ルートマップ

4:00 足の薬指のつながり（足少陽経筋）の治療ポイント9つ

6:11 今日からできるセルフリリース｜ストレッチ

 

【股関節の硬さ・ひざ痛・首肩のコリに使える】足の薬指のつながりを紐解く｜足少陽経筋｜ストレッチ

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