玄米は本当に体に良いのですか？フィチン酸は？アブシジン酸は？残留農薬は？消化は大丈夫？【栄養チャンネル信長】

玄米は本当に体に良いのですか？

フィチン酸は？アブシジン酸は？

残留農薬は？消化は大丈夫？

 

【栄養チャンネル信長】

 

以下の方はお勧めできません

胃腸が弱い方・消化不良気味の方

よく噛まない方

菜食中心の方

ミネラル欠乏の可能性がある方

幼児や子供

SIBO,IBSの方

 

俗に言われる玄米のデメリットとは

消化があまり良くない

フィチン酸

アブシジン酸

農薬やヒ素の残留など

 

デメリットと伝聞されていることについて

論文などからメリットについて解説しています。

 

玄米は本当に体に良いのですか？フィチン酸は？アブシジン酸は？残留農薬は？消化は大丈夫？【栄養チャンネル信長】

玄米は本当に体に良いのですか？フィチン酸は？アブシジン酸は？残留農薬は？消化は大丈夫？【栄養チャンネル信長】 栄養チャンネル信長です。健康...

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