【認知症を予防】脳神経を再生させる物質BDNFを効率的に作る方法

【認知症を予防】脳神経を再生させる

物質BDNFを効率的に作る方法

 

2023/02/03

 

#リーキーガットチェックリスト #呼吸トレーニング動画

#ボーンブロスファスティングの特別マニュアル

 

📚「細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命: 体の“代謝システム”を変える食事法 」

📚 2023年2月9日発売（三笠書房)

ジョセフ・マーコーラ (著), 石黒 成治 (翻訳)

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アメリカにおける代替医療の第一人者であるジョセフ・マーコーラ

Joseph Mercola博士の書籍「Fat for Fuel 」の翻訳本です

📚「筋肉は がんを防ぐ。専門医式 1日2分の「貯筋習慣」」📚

2022年11月9日発売（KADOKAWA)

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