驚くほど勝手に足痩せ!押すだけで
血行促進、デトックスするよ
【漢方養生指導士が教える】
脚痩せは多くの女性の目標ですよね、
足痩せするためにマッサージをしたり、
ストレッチ、ヨガ、筋トレする人が結構多いと思います、
実はツボを押すだけでもある程度効果がありますよ!!
ツボを意識してマッサージすると効果が高める場合が多いですね。
今回は太もも、ふくらはぎにある足痩せツボを紹介するので、
興味がある人はぜひご覧ください!
目次
00:00 前置き
00:40 なぜ足が太い?
01:21 太ももの外側痩せ
03:00 太ももの内側痩せ
03:47 ふくらはぎ痩せ
驚くほど勝手に足痩せ!押すだけで血行促進、デトックスするよ【漢方養生指導士が教える】
脚痩せは多くの女性の目標ですよね、足痩せするためにマッサージをしたり、ストレッチ、ヨガ、筋トレする人が結構多いと思います、実はツボを押すだけ...
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