【本要約】感染を恐れない暮らし方 ～冬の新型コロナ第6波対策～【アニメで本解説】

 

【本要約】感染を恐れない暮らし方

～冬の新型コロナ第6波対策～

【アニメで本解説】

 

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！

感染を恐れない暮らし方

https://amzn.to/3GqnszV

(著者：本間真二郎 発行：株式会社講談社）

◆動画の説明

新型コロナウイルスは寒い季節に流行する感染症であり

2021年の年末から2022年にかけては

「冬の第6波」が来ると言われています

私たちはなるべく感染しないように 免疫力を高め、

冬の新型コロナに備える必要があります…

今回の動画では、本間真二郎さんの著書

『感染を恐れない暮らし方』を参考文献として

新型コロナから私たちを守る医食住の生活様式について解説します！

この動画を見れば、自然に沿った暮らしで

「免疫力」と「自然治癒力」を高める方法が

わかりますので ぜひ最後までご視聴ください！

 

◆動画のもくじ

第一章、腸内細菌を整え免疫力を高める

第二章、腸内細菌を育む食の基本

第三章、自然治癒力を高める生活

◆動画内で紹介している内容

腸内フローラ、オメガ3脂肪酸、自律神経 ホメオスタシス、

体内時計、鼻呼吸

▼このチャンネルの登録はこちら

https://bit.ly/2GUUa2d

 

 

 

【本要約】感染を恐れない暮らし方 ～冬の新型コロナ第6波対策～【アニメで本解説】

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！ 感染を恐れない暮らし方 https://amzn.to/3GqnszV (著者：本間真...

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