※この番組は、
YouTubeの言論コードに抵触する恐れがありますので、
一部音声を修正してお送りしています。
削除された場合は、ニコニコ動画でご覧ください。
日本政府が、人体への影響を検証せぬまま
世界で唯一進めようとしている
「自己増殖型人工遺伝子製剤」の予防接種導入。
日本人を‟安い治験体”と見做すような、
「人体実験政策」の阻止を国会で訴えている
原口一博衆議院議員をお迎えし、
「第三の原爆」を回避する戦いを
国民の皆様に呼びかける特別番組をお送りします。
出演：原口一博（衆議院議員）
・水島総（日本文化チャンネル桜代表）
原口一博先生のYouTubeチャンネルはこちら✨
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幸福長寿の秘訣が詰まった健康本ベストセラー100冊が
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今回は予防医学チャンネルで監修をし、
「健康本のベストセラーを100冊を1冊に凝縮する」
という新しい試みをしました。
私だけではなく、様々な分野のスペシャリストの先生方のご著書、
発信内容を吟味し、重要な部分だけまとめましたので、
読み応えのある、日々に活かせる本になっています。
是非タイトル通りに、健康寿命を延ばすために活用してくださいね。
🔴目次🔴
0:00 令和の時代は70歳、人生まだまだこれから！
2:26 70歳の定年退職後のリスク。
「歯」の重要性。「朝タン」とは？
15:35 70歳から気を付けたい症状とは。
未然の対策が大きな分かれ道に。
月1回必ず参加するイベントはある？
今は人生100年時代。70歳なんてまだまだ若いです。
なのに「もう70だから..」と年齢のせいにして、
家にこもりがちになったり、
好きなこと・やりたいことを諦めてしまったりしてませんか？
平均寿命がどんどん延びている現代では、
70歳からの過ごし方が残りの人生を謳歌するために
とっても重要ですし、そこで前向きに取り組める人と、
悲観的になってしまう人で大きな分かれ道になってしまいます。
70歳になっても、老いを遠ざけ、若々しく、
元気で過ごしている人は数多くいますし、
そんな人達にはある医学的な共通点があるんです。
今の70代は、昭和や平成の時代に比べても
一回りも二回りも若々しく見えますよね。
是非この動画を見てあなたの昔ながらの年齢の感覚、
70歳なんてもう人生の終わりがけだ、なんて感覚を忘れて下さい。
この動画1本に70歳を過ぎてもいつまでも若々しく、
健康的な生活を送れる人の共通点や
みなさんに今日から是非やって欲しいことについて、
医師の視点から丸ごと解説していきます。
正しい知識を身に着けて、いくつになっても
元気に過ごせる心と体を手に入れていきましょう。
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どの書籍も健康寿命を延ばし、
幸せな生活を送るために必要な知識をわかりやすく、
楽しくまとめましたので是非お手にとってみてください。
🔴目次🔴
0:00 還暦を過ぎてもいつまでも若々しく過ごす人の共通点とは
2:26 還暦からの過ごし方。必ず知っておいて欲しいこと。
6:28 具体的な普段の食事、運動、生活の対策。
16:26 欲求段階説にもとづいた、還暦からすべき事
22:00 還暦からの人生の過ごし方で最も重要なこと
還暦を過ぎると、人が気になりだすことは、
今後の自分の「健康寿命」がどのくらいあるのかについて。
あと自分はどのくらいの期間健康で過ごせるのだろうか。
やり残したことはないだろうか。
自分の余命を逆算して、残りの人生について
思いを巡らせる瞬間がきっと誰もにあると思います。
日本人の平均寿命は延びていますが、
それ以上に私たちにとって重要なのは、
元気で活動できる時間「健康寿命」を
できるだけ延ばし、楽しく元気に老後を過ごしていくこと。
そして還暦を過ぎた頃の人々に必ず知っておいて欲しい
健康寿命を延ばすための医学知識があります。
今回の動画1本に還暦を過ぎてもいつまでも若々しく、
健康的な生活を送れる人の共通点や
みなさんに今日から是非やって欲しいことを詰め込みました。
是非、みなさんで正しい知識を身に着けて、
いくつになっても元気に過ごせる心と体を手に入れていきましょう。
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