寝てる時は丹田の場所が変わる!!寝ながら丹田呼吸法の秘伝を解説します

寝てる時は丹田の場所が変わる!!

寝ながら丹田呼吸法の秘伝を解説します

 

Nov 8, 2024 #丹田の鍛え方

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【目次】

0:00 OP

0:28　起きている時と寝た姿勢で丹田の位置が異なる理由

2:46　重力による呼吸の違い

5:21　胸式・腹式呼吸の役割

7:31　秘伝！「腰脚足心術」 　　　

　　　寝ながらできる丹田呼吸法 1

0:35 エネルギーが満ちあふれる人＝人間パワースポット