明日は人間ドック

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明日は人間ドック　私は毎年盆休み前後に体の定期点検をしている。川西日赤病院で一日ドックである。毎年いやな思いをする胃カメラが済むとほっとする。昼前に殆どの検査は終了して豪華昼食をして、午後は検査結果についての説明を受ける。酒は禁酒デーを・タバコは減らせ・運動をする・生きる張り合いが無くなる事を言われて帰る事になる。
月日の立つのは早いもの5月でストップしていた体重計にのってみた。数値は全くと言っていいほど変わっていない。体重を落とすと言う事は難しい事でせめてこれ以上増やさないように努力はしているつもりである。

項　目	単位	4/24	5/22	8/10
体　重	Kg	86.4	86.5	86.1
基礎代謝	Kcal	1804	1802	1799
筋肉率	％	27.7	27.5	27.1
体脂肪率	％	32.7	33.3	32.7
BMI	⇒	30.1	30.1	30.0
内臓脂肪	⇒	18	19	18
体年齢	才	69	69	69