Ｕ施設でのアレンジ・・・
今回もお花は卸で購入
やっぱ良い
新鮮
・・・て言うか、写真何とかしなきゃ
と最近つくづく思っていますが・・・
教室に通うと言っても私の都合の良いようにはいかないしなぁ～・・・
ちょとイライラ もやもや
明日は娘夫婦が建てた家の業者の方主宰でのＢＢＱ大会
毎年です。 とってもよくしてくださり 我が家は総勢11名の参加、お肉の量、
半端ではないっすよ 申し訳無いと思いつつも
楽しいので・・・つい
私はピザを持っての参加です これから生地をこねようかなと思ったけど・・・
すでに時計は10時を回ってます
明日の朝一で・・・
トッピング具材は・・・玉葱・エビ・ベーコン・コーン・ゆで卵・枝豆を
オーロラソースで ピザ屋さんのレシピをいただきます
そうそう・・・最近体脂肪が気になっていて 少し食べ物で調整をしてみようと
牛乳を低脂肪に変えてみた 『味が今一』と敬遠していたけど
背に腹は変えられず挑戦。 すごいですね～ちゃんと結果が出ています
3週間前より3％下がった 更年期を向かえ・・とっくに コレステロールも
しばし気になる。 6年前手術した後、主治医に言われました・・・
『今度この病気になったときにはもう助けてあげられんよ 』
『生活習慣病にはならないように気をつけて』って・・・
さりげなく きついお言葉をいただきました
その言葉が頭から離れることがないですねぇ～・・・
良いのか、悪いのか・・・太ってる場合では無いのです
