玄米ご飯

秋になると　雄ちゃん（娘婿）の実家からいただく新米

いつも玄米で下さるので、長女と分けわけした残り、

ペットボトルに入れて　冷蔵庫で保存・・・大量です

その量で・・・食べきる前に、新米が届きます

ありがたいですね

折角だからと圧力鍋を買い　玄米ご飯を炊くことに・・・

我が家の玄米ご飯・・・

ここぞとばかりに、あれも　これも・・・

赤米・黒米・16穀米・・・



一度に７合炊きまして～・・・冷凍保存

これがまた　玄米だけとは　ちと違い・・・もちもち～として美味しぃ～んです

昨日のお昼ごはん・・・玄米ごはんDEオムハヤシ～　（トマト大量・・・）



ん～～～見た目以上～・・・

・・・突然ですが～

そろそろ夏も　終わりでしょうか・・・

描きました、ひ・ま・わ・り　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久し振りの『ご招待』＾＾

娘たちからの　父の日プレゼント・・・お寿司大好き夫に便乗

アンケートに答えて（はがき）置いて帰りました・・・

すっかり忘れていましたが・・・

　　　　　

　ご招待券です

残念ながら、他3名は・・・はずれ

ちょこちょこと当たります・・・結構確率、良いと思います

3000円・4000円辺りで　ご優待券はしばしですが

ご招待は・・・久しぶりだわぁ～

同伴者、自腹にて参加OK　　どぉしよっかなぁ～

・・・参加、考え中～

　　　　　　

血圧、少々高め、オプション検査の血圧脈波検査・・・判定≪C≫　ショック度＝レベル5（かなり）

体成分測定検査結果は・・・≪理想≫　

・・・見た目じゃダメだわ　で、反省＆　改善決意。

って事で　菓子パン・・・98％、辞めました　　残り2％はストレス解消分

　　　　　

本気です

パンを食べるなら、食パン・・・じゃぁ　自分でと、即　実行～

一斤用のホームベーカリー、買いました

焼き立て・・・美味しくても、一日1枚と決めまして　　

4月21日からスタートし・・・ただ今、『5㎏　減』

とは言え、菓子パンだけでは無く『タンパク質多めでレコーディング』の3本立て～

血圧も　かなり安定です

・・・今日のお昼ごはん

　　　　　

お好み焼き～・・・キャベツ・ねぎ・エリンギ・セロリ・人参・豚肉

『これでもかっ』って言うくらいに、野菜　　つなぎの、小麦粉は極力控え・・・卵2個

あれっ・・・美味しいじゃん

そして夕食は・・・

　　　　　

今日、TVで見かけた　『怪味』？でしたっけ・・・今、ブームになりつつ　あるって

全ての調味料は　揃えられませんでしたが・・・

『甘くて、酸っぱくて、辛くて・・・』らしいです

豚肉と野菜に　絡めてみました～　酢豚をイメージして作ったかな～？

お昼を食べすぎまして～　　夕飯は、味見程度で・・・終了（ブログ、書いてます～）

甘くて、酸っぱくて、からくって　美味しかったで～す

はっ疲れたぁ～・・・8月28日、ブログ、終わりま～す　　

あっ！ほんまや～＾＾

さんまさんのギャグお借りして・・・

某メーカーの『松茸のお吸い物』で作る　簡単パスタ・・・

作ってみました～

あっほんまや～・・・

朝に昼に晩に・・・大変でございます～

時には　手抜きも必要と・・・



バター、ささみ（ボイル）、明太子つきの味付け海苔、大葉をトッピングして

葡萄色のミニトマト　山盛りと共に・・・

美味でござります～

連鎖・・・株安！

嬉しくない連鎖・・・まいったなぁ～

年初め・・・ギリシャ問題でダウン

納まったかな～？・・・・も、束の間

『そろそろ崩壊？？？？』・・・誰もが思ってた、誰もが口にしてた、中国！

ほんの一ヶ月ほど前までの、中国人観光客の・・・爆買い

有り余るお金・・・

その昔・・・日本が『バブル崩壊』を迎える前・・・金利の高かった事

簡易保険に、定期預金に、積み立てに・・・面白い程、お金が溜まった（人も、いるでしょうね）

金融機関で仕事をしていた頃の実感として、よ～く覚えています

崩れ始めると・・・早いね　『魔の連鎖』です～

中国・・・政策、手立て、まだ有り　なんて言ってるけど

早くしてよ～

どこまで　落ちて行くのでしょうか・・『止まれ』です

でも、逆もある・・・今が買い時って言う

が、無い・・・資本金

ただただ・・・見守っておりまする～

今日の夕飯～

　　　　　

地味な色合いですが・・・

茄子の豚肉巻、思ってた以上に美味しくて・・・生姜が味の決め手かな？

サラダはいつもボリューミーで

ミニトマトは　ちょっと赤紫・・・甘いです～

『新さんま』・・・って書いてあったので買ってみました

今日のヤフーニュースに大きな写真（水揚げの・・・）が載ってましたね・・・これでしょうか？

68万トン分の、1　　・・・かなぁ～

時間的には空輸以外、考えられないし・・・違う？？？　何処の？？？　まっいっかぁ～

取りあえず初物・・・美味しく戴きました～

朝晩がとても過ごしやすくなり、店先に並ぶ果物が　少しづつ変化・・・秋ですかね

・・・楽しみ～