コロナ破局に、リストラ、手術後の不安…
複雑性ＴＰＳＤ？(なんのこっちゃ…)
家庭内不和、関わり合いたくない身内…
何よりとっ散らかった頭の中が
更なる闇を生む！これは…このままでは
古傷の鬱が…再発しちゃう！！
吐こう！吐き出そう！←今ココ
誰にも話せないならここに吐こう
大鬱病の時に、先生から言われたのは
一人で抱え込まず吐き出すことの大切さ
あの時はもっときつかった、シャーペンではダメで日記ではダメで、必ず鉛筆で書くように言われたリアルタイムの感情達がノート1面真っ暗になったのを思い出す
あのしんどさに比べたら今は天国
ちょーっとだけ心がしんどい程度
大丈夫( ´∀`)今回も乗り越えられる
いっぱいいっぱいになりながらも
幸せ！って思えるとこまでくるもの
大丈夫、大丈夫！今回も大丈夫！
あの時に比べたら日記で楽勝元気！
