最近、夢を見る(^^)
ちょっとずつでも
寝てるんだろうな〜
まだ夜は寝られないけど
寝てるのかな？が増えて
気持ちがぐんと楽(^^)
夏バテ気味だったり、熱中症予備軍だったり
いろんな要素はあるんだろうけど(^_^;)
いかんせん、最近疲れやすい……
こっちの予定はおかまいなしにだる絡みされることも、買い物も、身体を流すことも
疲れて疲れて仕方ない……
前、こんなに息切れしてたっけな？
こういう時、元気印イメージしんどい
しかし！自分はプラシーボ効果絶大タイプ
ネガティブプラシーボは絶大過ぎるのである。
うん、絶対飲まれてなるものか！！
漢方ってすげーな！と毎日本気で言い聞かせる
あれ？…漢方甘くなってない？言い聞かせる
不思議と、ウトウト出来るように感じるし
漢方は既に苦味が気にならない気さえする
今日は水を買いに行かねばな、疲れやすい時こそお肉（格安豚こま肉）だよな！(*´ω｀*)ｸﾌﾌ
まだまだおめめぱっちりで眠れやしないけど
少しウトウト出来ることがとても幸せだと思う
今は眠れなくても、ウトウトから熟睡出来るようになれるイメージが湧いてきただけで幸せだ
調子いい時は、キッチンの壁まで目いくし
コンロとか磨いたり、玄関タイル磨いたり
やらなきゃ…じゃなくて、色々やりたい！ここも！あれも！になるのにな～(*´；ェ；｀*)
ハロワで、凄い残念なおばちゃん職員いて
行きたくないなぁ…が倍増している。
偉そうに上からものを言う人を見ていると、自分もその要素があるから、この人見てお前も気を付けろよって意味かも！
近頃、我が身を振り返らされる想いだ。
もう少し上手い言い方があったんやないかな～自分の対応が心底嫌い、今の自分にストレスだな…を日々繰り返しながら、気心知れきれていない知人や友人？に内心めちゃめちゃ気を遣いつつ、心をざわつかせながら自分に腹をたて自問自答を繰り返す。
今までは、長い付き合いをする親しい数人の友達がいて、ストレスフリーな人だけがいれば良かった。そんな小さい世界を心から欲しながら、何より自分が好んでいた。
今は、もう少しだけ自分のレベルアップを目指して広げている最中だ。ここ数年で新たに交流ある人達、というフォルダを持ちたいなと😃その中で成長したいなと思う。
圧倒的受け身ながらも、上手な言葉選びだったり話口調、ゆっくりとした声のトーン
そういうのを学べるチャンスだよなと☺️
ただ成長や学びにはストレスがつきまとう…
あーーーめんどくさい、あーーー程よい距離感なんて無理、いっそ無双しようかしら
いつものように、自分が好きな人間だけでガッチガチに固めようかしら…そんな風に自分が楽に生きられるように逃げてしまいたくなる。なぜって？密かに１人黙々と心で反省会をするのが思いの外、ストレスだから…(^_^;)
けど自分もいい歳だ。可もなく不可もなく、普通に好きな人達、+も-も特にない友人というカテゴリーがあってもいいのでは？今の自分は、あまりにも排他的なんでは？と
ゼロ１００はもう卒業しなきゃ！
正確には、無関心のゼロの中にも交流のある人達フォルダを作らないと！そこで上手な付き合い方の要領を得るのが次のステージなはずだ！という想いにかられるのだ。
交流させてもらっているのだから、そこから何かを学習するのは絶対に必要不可欠
自分が望もうが望むまいが、人である限り人付き合いは一生つきまとうのである。
近しく親しい大切な友達のように、交流させてもらっている人にも寄り添えたなら
受け身かつ愛情ある振る舞いってやつが出来るのでは？と。排他的な考えのままでは、ハロワのおばちゃん職員みたいになってしまう、自分のレベルを上げなくては！
出掛けたくない、動きたくない、何もしたくない、身体が重い…重い…オモイヨー。
あーーーハロワ行くの嫌だ…(*´；ェ；｀*)
今日は、久しぶりに親友ちゃんとデート
にも関わらず…お腹がめちゃくちゃ痛い！
クーラーの効いてる電車の中で一人
脂汗を流しているのは自分だけだろう
会えるのは嬉しい！けど痛い…
数少ない、本当に心底好いてくれてる子
数少ない、心底信用「し続けられる」子
会えたら嬉しいけど無理せんでいいよ～っていーっつも、言ってくれるけど
無理するよね！喜んで欲しいもん！
(*´；ェ；｀*)…けど、痛いなぁ～お腹
昨日は日中寝なかったので、
夜寝られるような気がして、
少しウキウキしながら、張り切って
家のこととか頑張れたのだが…
やはり夜は、おめめキラキラ状態
寝ていなかったせいか、軽く幻聴が聴こえるというダブルパンチ！(鬱あるある)
ん？気のせいか？と思いつつ、最近確実に増えているのが謎のピンポンの音。
ピンポンのピンで止まってしまうんだが
やはり、電話とピンポンは、いつでもハッ！としてしまうので困る…(^_^;)
以前聴こえた電話は、ひたすら聴こえるやつで幻聴だな…もうやめてくれ、と思えたもんだがピンポンは実に紛らわしいのだ。
寝ようとしない、よう開き直ったとこで
もちろん寝られるもんでもなく、あー今日も寝られない…と自分が嫌になってくる。
心までもが病まないように、うん！これ寝られへんな！と思った時はカルピスを作って飲むようにしている☺️優しい甘さが身体中に染み渡るので、真夜中カルピスは個人的になかなか好きなのだ( ﾟ∀ﾟ)うふふふ
精神面は寝たきりを経験しているので、何とかかんとかコントロールできるけど、睡眠障害はお手上げだ。ったく参ったぜ…
ご飯の味がするだけ全然マシだな！うん！
コロナで友達と会わなくて済む今で良かったーーー！体重スッカスカのくせして身体が重くて重くて、めちゃめちゃ気合い入れないとお化粧とか身なりが整えられない…
友達の赤ちゃんが生まれる前に絶対復活しときたいものだ。年内復帰！頑張ろっと