手作りおやつ 2023年01月11日 | 日記 いつものグラノーラにプロテインを加えて焼いて 乾燥させたクコの実を入れる。 不老長寿の薬と言われるくらいだから身体に良いんだろう。 でも食べ過ぎないように小さなカップでゆっくり食べる。