中秋の名月

１９：２７　　自宅前

美しい満月を見る事が出来ました。

綺麗です。

夕日も丸く大きく、めっちゃ綺麗やった！

弁当

昨日、カボチャをもらったので今朝はカボチャを煮ました。

卵焼きも作りました。

だし巻き卵は苦手です。

作れません。

日曜日の大辻山沢登り。

岩で滑り右胸あたりをうつ。

左膝の皮下出血は痛くないです。

咳をする時、右肋骨をおさえないと痛くて咳ができません。

知り合いに話をすると

『ヒビいってるかもよ』

そうかもしれないけど治療は安静にするしかないね。

昨日よりは痛み少ないし大丈夫やと思います。

今度の休みは晴れても往復３時間程度の山しか無理そうです。

大辻山～白岩川ルート～

大辻山の本ルートではなく今日は沢ルートから登りました。

沢ルートは２回目。

決してソロでは登る勇気がないコース。

昨日の雨で水量が多かったのか変わらなかったのか２回目なのでわかりませんがスリルがあり緊張感が続きましたが面白かったです。

沢登りとしたら初級のコース。

私にはここが限界です。

実は岩で滑り右半身を打ちました。パンツも右半分は水につかりびちゃびちゃ。何より右側肋骨が咳をしたり笑ったりしたら痛いです。

連れからは

『３点支持ーーー』

と注意をうける。

滑ってからは慎重に慎重に登りました。

ふり返りましょう。

９時過ぎ、長尾山登山口前に車は１０台。ギリギリ停めれました。

しばらく林道を歩き

９：１７　　白岩川登山口

この縄を登る前に岩で足が滑り胸をうちました。

その後、登るに支障はありませんでしたが改めて気をひきしめました。

慎重に慎重。

２番までが意外に長い。

ピンクリボンを頼りに沢沿いを登ります。

沢はゆっくり慎重に歩くので心臓は大丈夫。

沢が終わってからの登りがしんどい。

ここまで来てほっとする。

看板新しいね。

下りはこのルート、私は無理。

(本ルートからおりました)

本ルートと合流。

沢ルートは前も後ろも人の気配なかったですが本ルートと合流すると賑やかな声が聞こえます。

１１：２６　　大辻山山頂

(この写真は下山時撮影)

２時間以上かけて登ってきました。

山頂は２０人はかるくいました。

皆さんランチ中。

しかーし視界は真っ白。

何も見えない。

高い山に登られた方々は見事な雲海だったようです。

こんな青空やったが？？

私達は雲の中ということか。

ただ暑くも寒くもなくランチにはベスト。

トンボがたくさん飛び雰囲気も良い。

山飯

まずは

カップヌードル合体シリーズ。

これが旨い。

メインはアヒージョ

今日は簡単です。

冷凍アヒージョに玉ねぎ、ピーマン、しめじを追加。

最後にパン

フルーツ食べコーヒータイムの頃には皆さん下山していかれる。

人が居なくなれば撮影タイム(笑)

ずっと真っ白でしたね。

約１時間半、山頂でゆっくり過ごし本ルートから下山しました。

１万歩しか歩いていないのに沢ルート、なかなか面白い。

なかなかの満足感。

これからも安全第一で山歩きを楽しみたいと思います。

そしてケガをしない身体作りに努めたいと思います。

人は鏡

弁当

９割強、弁当を持っていきます。

余りものをつめる程度。

昨日、美味しい豆腐をもらったので豆腐サラダにしてみた。

ナスとゴーヤの煮物は簡単で得意料理。

今朝、さらっと作りました。

チャンプルーより私は好きです。

ポイントは野菜から水分が出るので水を入れないこと。

仕事があることは、ありがたいとわかってはいるけど、こう毎日しんどいとやっぱり疲れます。

甘いものばかり食べてしまいます。

食べずにいられません。
身体の疲れは休めばなおるけど、心の疲れはなかなかとれません。

モヤモヤしたので１５分、仕事終わりに走ってみた。

人は鏡。おたがいさま。

あと１日頑張ろ。

地震、けっこう揺れた。

サイクリングとジョギング

午後から時間があり気候も涼しくなってきたので、自転車で射水市のシャトレーゼに。

テレビでシャトレーゼを紹介されてることがあって行きたいんやけど行動範囲にシャトレーゼがない。

私にしたら念願のシャトレーゼにやっと行けました。

美味しそうなものが沢山ありました。

自転車なので食べたいものだけ買いました。

その後

スタバには寄らず目的地は歌の森運動公園。

外周が約１キロと聞いて歩いてみたいな～と思ってました。

その前に

溶ける前に

チョコバッキー

テレビで見て、このアイスクリームを食べて見たかったんです。

ずっーと食べて見たかったんです。

１本税込 ６４円。

私の好みの味。

美味しいです。

公園のベンチで食べます。

安いからと沢山買うとすぐ食べてしまいそうなので必要分しか買ったらダメだと思います。

外周１０５０m。

丁度よい感じ。

ジョギングしてる人は１人。

富山マラソンのTシャツ着ておられるな～と思ってたら知り合いの人でした。

ちょっと会話。

皆さん、日々努力ですね。

後は散歩の方やペットの散歩の方。

なかなかいいコースでした。

全然走れない私。

速足よりちょっとだけ速い程度のジョギングを３周し自転車で帰宅。

数時間の空き時間があったら呉羽山か歌の森運動公園が良いかも・・

有峰林道閉鎖やもろもろで元気なかったですが元気回復してます。

単純。

奥大日岳

４：３０

自宅を出る。星空が綺麗。

こんなに早く動き出したのはいつぶりか思いだせない。

途中、稜線が素晴らしかったです。

今日はどこを歩いても最高やと、

この時は思ってました。

まさかねまさかね。

落とし穴があるとは。。

本当は北ノ俣岳に行こうと、ずっと予習してました。

初めての風景を見たかったです。

県外は無理やし。

太郎山までならあるけど、その先はない。

なんとか頑張れば行けると思う。

無理でも１２時に下山開始しよう。

そう思ってました。

順調に６時のゲートがあく３０分前に有峰林道ゲートに着いたが・・

私が一番乗りか～と思ってたら係の方が来られ土砂崩れで通行止め！！

えー‼️えー‼️えー‼️

ネットも見てたのに直前は見なかったわ。

つめが甘い私が出た！！

(今朝の新聞にも大きく載ってましたね。朝はやく家を出たので新聞を見てませんでした)

やっぱり私はダメなんや⤵️

すぐネガティブになってしまう。

朝から、なんか嫌な予感がしてたのはこれだったのか。。

ケガじゃなかったし良かったじゃないか・・

前向きに前向きに。

そう思うとしてもショックが大きい。

時間ははやいけど、ソロで行けるとこは立山か大日しか思いつかず。

さすがにまた大日を登る気持ちにもなれず。

財布にお金があるか確認し立山駅に向かいました。

１万持ってた。

アルペンルート、高いからね。

もうちょっとしたら臨時収入あるし良しとしましょう。

途中、酔いどめないかも？

１錠財布に入れてました。

今回は水分も食糧も十分持ってきてます。

ずっと心のモヤモヤは継続してましたが(感染も気になるし)

立山駅きっぷ売り場は私が６番目。

６時前に着いてるからね。

せっかくやもん。

明るく行きましょう。

約１時間並び始発ゲット。

で、

結局、奥大日岳に登ってきました。

奥大日岳だけですらヘトヘト。

身体が重かった。

看板が薄くてよくわからん。

予算がないんかな。。

奥大日岳には２回たった事があります。

室堂からのピストンと大日岳からの縦走で。

なんとかルートは大丈夫です。

過去２回はあまり景色が見えなかったかったけど、奥大日岳のルートはずっと劔岳が見えるんですね！

人も少ないし、なかなか良いです。

山頂でパンを食べる。

半袖で登ってきましたが風があって寒い。

上着を着ます。

山頂からの眺め

槍ヶ岳も白山も富山平野も富山湾もバッチリ。

そして劔岳は常に抜群の存在感。

今日は沢山の山繋がりの知り合い(深くない知り合い)が劔岳に日帰りで登ってました。男性も女性も皆さん強者。

体力はもちろん、登ろうと思う気持ちの強さにアッパレです。

最近の私はネガティブすぎて、里山をボチボチ歩き、たまに立山に来れたら十分かな？

そんな事を思ったり。

帰りは天狗平からバスにのりました。

所々でパンやおにぎりを食べ今度は梨を食べる。

天狗平山荘前
バスが来るまで４０分待つ。

今日は全てが、あまりうまくいきませんでした。

そんなこともあるね。

２５０００歩

まあまあ歩いた。