大切な場所

こんばんは


本日も月に一度の夜勤の日です
夕食からめずらしくいる私にみなさん、興味津々な感じでした（笑）
「夜中に眠ってたらごめんなさい～」と冗談でお話していると、「そのときは交代してあげる」となんともたのもしいお言葉です

嬉しいですね
自分のこと見ててくれる人がいるのは嬉しいことです
職場にいると、ここは愛情にあふれているなあ～と感じます


利用者様もスタッフも・・・
なのでここは私にとって大切な場所です

以前の研修で、原古賀の施設長さんが「介護はひとりではできない」と話されていました
本当にそうなんですよね
そして、１人では答えが出ないことも、みんなで考えればいろんな答えがでて、利用者様を支えるための知恵があふれてきます
不思議ですね


今日は七時頃、みなさん活動的でありゃ～どうなるかな？？と思っていましたが、今はすでに休まれているようで静かな夜となりました
今晩もゆっくり休まれると嬉しいですね


おやすみなさい

作成：石丸

予防！！

こんばんは

突然ですが…ビリヤードってされた事あります
私はした事ないんです
近頃は…ビリヤードを楽しむ高齢者が増えてると書いてありました

天候や季節に関係なくプレーできるし…その上介護予防や認知症予防に効果的だとか

とても足腰と身体のバランス機能を鍛えるのに最適

立ったプレーが多いため…太もも、ふくらはぎ等抗重力筋が自然と鍛えられるようです
球を突く際は、腕を伸ばしたりいろんな動きありでバランスも強化でき、脳も考えたりして認知症にもいいと今広がりを見せてるらしいです

楽しみながら運動、予防なんて素敵ですよね～
そして…お友達の輪が広がって…本当にいいことづくめ

素敵な出会いもあったりとなかなか…活発なようでした(笑)

なんでも楽しくなくては…続きませんよね

う～ん…私も運動嫌いだけど…何かしないとダメですね
ボチボチ頑張ります(笑)


作成；今泉