独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

最近はギスギスし過ぎた。

2017-05-16 05:08:11 | 病気
だから、薬を使ってないのに異常に眠れたり、無気力・無関心になっちゃったんだ。

だから、しばらく期限を決めないでゆっくりしようと思う。

時間もやる事も全部投げ出して、何も考えないで。

もちろん考える事はたくさんあるんだけど。全部考えるのをやめて、休む。

全部、楽しい事だけ考えて、難しい事はリフレッシュ完了したら、また考える。

今は何も考え無いし何もしない。もう、何もしない。

とにかく寝る。薬飲んだし、食べる物は食べたから、眠る。とにかく寝るは事だけを考える。

仕事も探さなきゃいけないけどしばらくは休んで充電する。

好きな事だけをする。

誰にも気を遣わないで自分の事だけを考える。

ご飯を作ったり、買い物に行ったりして自分のためだけに時間を使う。

好きな事しかしない!