7月11日の体重

48.4キロでした。
昨日、寝る直前にアイス(しかも高カロリーのハーゲンダッツ)を食べたわりには増えていませんでした。
週末は出掛けるので、炭水化物を気にせず食事をしたいところ。
土曜日の朝には体操を済ませたいから、そろそろ調整日になってほしいなぁ…


7/7 48.8
7/8 48.6
7/9 48.5
7/10 48.7
7/11 48.4