タイミングダイエットで産後太り解消

産後1年経過。3回の妊娠・出産で増えた8キロを戻したい!

過食の波にのまれてます

2015-04-15 21:39:50 | 日常・つぶやき
なんてこったい
なんてこったい


ここ3日間、食べまくりですよ(;゜◆゜)σ σ(゜◆゜;)



朝の体重測定も、怖くて計れてないし。


なにより、このお腹が、体重増加を物語ってますよ。




先月の生理終わりからは、少しずつだけどコンスタントに体重減ってたのにな…


この3日間で体重戻ったかもしれないなぁ。


戻ったどころか、さらに増えてる可能性も。





どうして今回は気持ちの切り替えができないのか謎。


今までは、食べ過ぎても仕切り直しできたのに。



今夜も、大してお腹すいてないのに(なぜなら日中もたらふく食べたから!)ハンバーグの他にお弁当用に冷凍しようと作った唐揚げを半分以上食べてしまった( ´,_ゝ`)



子どもたちの寝かしつけが終わったから、今から台所へ行って、ハンバーグの残りと唐揚げの残りを冷凍するんだけど…


つまみ食いする気満々。・:*:・(*´ー`*人)




という事で、いってきます|д・)ノ