昨日は10点満点中3点でした。
今日は7点位ですかね。
鬱ルンですは天候とか関係ありますよね☔☀️
今日は荒れる予定だったのに、てっかてか〜んに晴れています。
お陰様で気分良いです🍀
鬱ルンですに春ウコンは効くようです。ふむふむ。
5年間の寝たきりうつが良くなりましたよ〜。
長期で鬱ルンですと闘っている人には本当にオススメかも……です。
鬱ルンですは苦しいですからね😭😭⛲😭😭
うつ病というと命と直接関わり無いと思いますが、判断を間違えると命に関わります😭
うつ病による自殺者は多いです😭
うつを甘く見てはいけません。
春ウコンのお陰か調子良いです✌️😉
うつは治療しましょうね。
標準治療は勿論ですが、民間療法も試す価値ありです🍀
暑いですね〜🔥🥵🔥
皆様いかがお過ごしですか？
今日は私の鬱ルンですの発病のお話をしたいです。
私、かなりおちゃらけていますが、鬱ルンですになってから……です。
当時の仕事はスーパーのレジ打ち。
お客さんのクレームが酷かったです😢
意地悪なお客さんもいました😢
とにっかくまあ凄い職場だったんです。
同期はいましたが、皆違う配属で休み時間も違います。
接客業の王道ですよね。
とにかく、相談できる相手がいなかったんです🌊😭😭⛲😭😭🌊
で、溜め込んじゃったんですね〜。
で、追い打ちをかけたのが祖母の死でした😢
それでとうとうおかしくなってしまい、仕事をやすみがちに。
というか、「休んで良い」と言われました。
とにかく人員不足していたので、なかなか辞めさせてくれませんでした。
最後はこちらからお願いする形で辞めました。
これが鬱ルンですになったキッカケです。
再発はその8年後。
デイケアにて。
とにっかくま〜愚痴の多い人と友達になってしまったんです。
その人に「ああしてみたら？」「こうしてみたら？」とアドバイスしても、「うん」と言うだけで実行してくれませんでした😭⤵️⤵️
しかも、一緒に某大手パン工場にアルバイト行くという約束をポカされてしまい……。
その人に心身共にボロボロになりました。
その人とは発病後縁を切りました。
再々発。
友達に縁を切られてしまいました💔😭⤵️⤵️
いずれもアモキサンのお陰で良くなりました🍀🌈✨
再々発の時は春ウコンも飲みました。
そうしたら、良くなりました💖💓💖
鬱ルンですは嫌です😭⤵️⤵️
今、鬱ルンです予防のために笑い療法取り入れています✌️😉
鬱ルンですの時にも聞いていた落語を聞いて笑っています✨✨
落語が鬱ルンですに良いと知ったのは、健康雑誌『壮快』です。
『壮快』で落語の特集がありました。
初めて聞いたのが『火焔太鼓』でした。
そこまで覚えています🎵🎶🎵
「鬱ルンです」とかふざけて言っていますけどね、ふざけないとウツには勝てないんです。
ウツってそういう病気なんですよ
しかもウツは苦しいです
これで判断誤ると、亡くなる人もいます😢
ウツもある意味死に直結する病気なんです😭
だから、ふざけて『鬱ルンです』と言っているんです。
ウツの人は真面目な人が多いですから、ふざけていると許せない人もいるかもしれませんね。
でも、
ふざけないと、この病気は負けちゃいます😭😭
で、私はウツで苦しんでいる時に
ユーチューブで
落語を見ていました。
火焔太鼓ってやつですけどね。
うつの人って笑わないんですよ。
私もそうでした。
だけど、落語見ると笑ってしまうんです。
面白いです。
落語オススメです。
今は健常者。
でも、明日にはうつ病に罹患するかもしれません。
うつ病はメンタルが弱いからではなく、性格が起因している事もあります。
・真面目
・几帳面
・責任感が強い
一見長所にも思えるこの性格ですが、この性格が災いするのです。
大切な人が亡くなった、姑にいじめられた、失恋した、友達に縁切られた……。
これらの出来事でうつに罹患してしまうのです。
うつ。他人事ではありませんよね？