本日急遽二度目の更新です。
家族の記録。
ご覧下さりありがとうございます。
７月２２日開始
五年生の息子
夏休みが終わると体育祭。
今年は組み体、逆立ちができません。
バスケのない初めての夏休み。
自信をなくしてる息子にコツコツ頑張ると
結果は必ず付いてくることを身を持って知って欲しい。
絶対逆立ち出来るぞ～！！
トレーナー厳しく叱る。
では、私は褒め役ですね！
持ってもらっても立てない、、、
腕の力と腹筋を鍛えよう。
後ろ姿、トレーナーって感じ。
あらら、、、
２日目。
お腹痛い、、、
筋肉痛になるって事は力付いてる証拠やで。
グズグズ、、、
トレーナーに任せて
生地庫で生地選びしてると。。。
ママ～ママ～
早く来て～
見てくれ～
昨日よりしっかり立ってる！！
お前さん腹筋も昨日と全然違うやん！
うわぁ～かっこええ
テレビ見ながらダンベルも始める。
褒めて伸ばすぞ！
３日目。
腹筋。
腕立て。
腕立て出来るようなったな！
トレーナーに褒められる。
喜びの舞♪
さて、逆立ち。
昨日より真っ直ぐになってきた。
トレーナーいきなり壁にもたせかけ頭から落ちる、、、
すねる。
まだまだ筋力が足らん、、、
コツコツがんばろっ。
５日目。
筋トレの後、逆立ちしたけど
納得いかず、、、
もう１回とトレーナーへ
納得いったようです。
６日目。
筋肉痛がすごいらしく
トレーナーと喧嘩
変わりに私が、、、
あまりの痛さに泣きだす。
褒めて励まして、、、やっとこさ
今日は壁じゃなく自分で蹴ってみよう～
まだまだですが
下から引っ張り上げた。
真っ直ぐにはなって来た！
あと少し、、、
７日目。
両親で何とかできないかと頑張って来たけど
そう言えば我が家に
すごいバスケチームで特訓を積んだ娘がいた。
あんたまだ逆立ち出来るん？
当たり前や！
その巨体で？
(背は小さいいんやけどパンパンまんまる）
言うただけの事はあり、、、
腹筋も出来るん？
体育、腹筋は１０段階の１０。
なんでこんなに体も顔も丸いんやろう、、、
ヘッドトレーナー就任
中村式逆立ち法
痛い痛い
大丈夫大丈夫。
原因の一つ体が硬いことが判明。
だから手を着く位置が前に出過ぎるんや。。。
なんやかんや説明して
うちをぶっ倒すぐらにこい！
えっ。
お姉ちゃんが足つかみに行ったけど
出来てる。
歓びの舞。
ところが１回出来てもやっぱり怖くて出来ず
泣く、、、
おだててなだめて、、、
トレーナー二人。
中村式のこつは手を付ける位置を見たまま
視線を変えない。
もう少し筋力を付けたら、、、きっと
光がはっきりと見えてきた。
見てると私もやりたくなるが。。。
誰も受け止めきれないと拒絶される^^;
そして今日、８日目。
筋トレ。
足が全然上がってない、、、
怖がるな！足は真っ直ぐ、、、ヘッドコーチ罵声がとぶ。
上がった～！！
出来た！
何回も何回も出来た！
フェイスブックに動画上げました。
見てやって下さい！！
おにぎりカッパ本気で頑張った～
https://www.facebook.com/reiko.kashi?ref=tn_tnmn#!/reiko.kashi
もっともっとかかると思ってたけど
コツコツ
投げ出さずによう頑張りました。
たかが逆立ち
でもでも大きな大きな成果です。
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