保健センターの指導2

糖尿病について、保健センターの指導を受けていますが、今日は2回目。 ウォーキングで時間がかかるかもしれないと思い、1時間ほど前に出ました。 十分時間の余裕がありましたので、建物の中のイスで休むことができました。 さて始まってすぐ、「よく頑張りましたね！」と褒めていただきました。 「え～！」私は、びっくり。 5月6月と脊柱間狭窄症回復のため歩いています。 7月の血液検査で、いい数 . . . 本文を読む