ひまわり

今日から通常診療です。




長いお盆休みも終わりです！




それにしてもまだまだ毎日暑いですね☆




急に雨が降ったりと変なお天気が続きます。




ひらさわ矯正歯科の玄関のガラス扉のアレンジを変えました。




もう夏も終わり…ですが、８月中はひまわりで！



また秋バージョンも作ったので、９月になったら変えますねっ☆




いつもの造花を扱っている


PRIMAさんのお花をアレンジしました☆

コスメキッチン

PARCOの一階に出来たコスメキッチンで見つけたジョヴァンニのシャンプー、コンディショナー、ヘアセラム☆



お店の方にオススメを聞いて買ってきました～。




今まではジョンマスターを愛用していたけど、アメリカではこちらのジョヴァンニのが有名なんだって～！
値段もこちらのが安いし効果は気になるところ…！



使ってみまーす。



コスメキッチン。小さいお店だけど気になるものがたくさんあって帰れない…！


パンフレットを頂いたからじっくり読んで研究しよ～っ！

花の日

８月７日は花の日と言うことで観葉植物を飾りました。


少しは涼しく感じるかな？

美容皮膚科へ

お友達に教えてもらい美容皮膚科へ行ってきました☆




数年前からシミが濃くなり気になって、ドラッグストアでビタミン剤など購入して飲んでました…。




今回初めてでしたが、





シミ

カンパン


って言われました…。



少しの間、薬を服用して、１ヶ月に一度、レーザーで治療です。



「そんなに酷くないから大丈夫！」


その言葉が唯一の励み。少しの間、頑張って治療してみます。

蚊取り線香

蚊取り線香用に



蚊遣りを買いました☆




そのままだといかにも！だったけど津軽のびいどろのお皿




見ているだけで涼しくなりそう。

うなぎ

今年はうなぎが高いみたいですね。



食事制限を始めてから食べていなかったひつまぶし。



久しぶりに食べました。




おいしかったー。




今は軽く気を使った食事制限をしてます。




朝は玄米食にたんぱく質。


昼は食べたい食事。



夜は炭水化物抜き。



体重は70キロをキープしてます。



夜遅く食べた時や、一日を通して食べ過ぎ？っと思ったら、確実に増えているから恐ろしいです。

今週のグリーンは

コチラ。



気温も高くなり、植物も痛みやすくなってきました。


玄関に飾りました☆

今週のアレンジ

今週のフラワーアレンジです☆

cafe de Bossa

今、診療室で流してるのはコチラです☆

常備

暑いですねー！



本当に。



クーラーを我慢してましたが、やっぱり無理でした。(診療所はいつもエアコンついているから、快適ですよん。)



蚊取り線香をベランダに置いたり、今年はいつもより売れてるみたいですね。


懐かしい香りがしますね。



暑くなると、冷たい麦茶を常備しますが、今年はコレ！



姉から教えてもらい、もう何袋目かな？


もちろん温かいお茶用だとは思うんですが、水出しして飲んでます！




苦味がなく、香りもよくて、サッパリ☆




20分程、水出しするだけで飲めるので、とっても手軽です。




オススメです。



見つけたらぜひ。




献上加賀棒茶



丸八製茶場です。