チャレンジ続けてますが※台風の影響

10月から始めている「わたしの健康づくりチャレンジ」

ちゃんと続けてます

夕食後の間食を辞めるを守ってます

が

体重は減りません(´･ω･`)

もともと夕食はしっかり食べてますが

間食辞めたくらいじゃ体重は減らないのね・・・

夕食減らすように心掛けてみます(´･_･｀)

ところで台風19号

かなりの規模みたいで被害が心配です

わが地方　進路の静岡から遠く離れた岡山県ですが

夜中から結構風が吹いていて

今午前9時　時々突風が吹いて

山の木々がうねり　トタンがバタバタめくれそう

普通にここらを通過する台風の時より

風が強い印象です

こちらでこれくらいなら

進路上の地域はどれくらいだろう

本当に心配です

せめて被害が少ないことを祈るばかりです

わが家の今朝の庭で

白の小菊がたくさん咲いています

赤の小菊も少し ^ ^

ローズマリーの花ですが

3年目にして始めて花が咲きました

苗を買ったとき『バーベキュー・ローズマリー』と

タグに書いてあったので

花が咲かないタイプなのかと諦めてました

嬉しすぎ♪

薔薇のその後

蕾がほころんできてます*✲ﾟ*｡ ♪

今日は休み

風も強いし　家の中でまったり過ごします

わが家のマキちゃん

新聞の上で潰れてます

立派なオケツ( *´艸`)