朝のお写んぽ

おはようございます。

今朝５時過ぎです。

すっかり暗くなってしまいました。

ちょっと雨が降っていますが、あがりそう。。

なんかまだ怠い感じなので、ゆっくり歩こうと思います。

 

街灯とカーブミラー

まだ暗いですw

夾竹桃の花は長い間咲いていましたが、今は一輪もありませんでしたｗ

 

クルマの下のぬこ

 

あちらこちらで咲き始めた仙人草

 

瞑想するぬこ

 

ニラの花は満開です。

タマスダレはどこへ？

 

あさがお

 

甘い匂い。

クチナシの花かな？

 

ピンクの芙蓉

 

ハナトラノオ

 

モズが囀っています。

 

アメリカノウゼンカズラ

 

ランタナ

 

キバナコスモス

 

赤い尻尾が生えていたw

 

クサギの実

 

クサギの花

 

久しぶりに見たキクイモモドキ

 

ダンゴギク

 

ジニア

 

視線を感じて見てみると、ビックリした顔のぬこがいましたw

 

雨はもってくれましたが、今日一日雨予報です。

 

本日の朝写んぽ

歩数約６２００歩、距離約３．５キロとなりました。

 

最近オートミールを食べるようになりました。

食物繊維が豊富に入っているそうです。

ちょっと続けてみようと思います。